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- 현미밥
- 건새우아욱국 (5.6.9.)
- 돼지고기메추리알장조림 (1.5.6.10.13.)
- 추가무생채나물 (13.)
- 예준식단/감자당근볶음
- 배추김치 (9.)
- 우유 (2.)
- 짜먹는요구르트 (2.)
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/ 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산양식 뱀장어 : 국내산/ 원양산 낙지 : 국내산 명태 : 수입산/ 러시아 고등어 : 국내산/노르웨이산 갈치 : 국내산/수입산(세네갈) 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 뱀장어 수산가공품 : 국내산/ 원양산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 수산가공품 : 수입산 오징어 수산가공품 : 수입산(칠레) 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 수산가공품 : 수입산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):623.9 Kcal 탄수화물(g) : 91.2 단백질(g) : 32.0 지방(g) : 15.5 비타민A(R.E) : 317.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 18.5 칼슘(mg) : 368.6 철분(mg) : 3.9
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