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이달의 식단
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중식
*검정쌀밥
*콩나물김치국 (1.5.6.9.13.18.)
*(자율)부추오이무침 (5.6.13.)
*슈크림붕어빵 (1.2.5.6.)
*(자율)열무김치 (5.6.9.10.13.)
*훈제오리구이 (1.2.5.6.13.16.)
*깻잎/쌈무
원산지
쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항
칼로리(중식):762.2 Kcal 탄수화물(g) : 117.0 단백질(g) : 23.7 지방(g) : 22.3 비타민A(R.E) : 114.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 13.0 칼슘(mg) : 323.6 철분(mg) : 3.3
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