목적
- ○ 기본적인 인성교육에 기초를 두고 대처기능의 증진, 정서적 안정의 증진, 자아개념, 자신감, 신체상의 증진을 위해 훈련하며, 각종 대회 출전을 통해 사회성과 자신감을 기른다.
- ○ 학생들의 다양한 경험을 제공하여 개인의 잠재력과 창의력을 신장시키고, 기초체력 신장 및 심신의 조화로운 발달과 사회 통합능력을 향상시킨다.
- ○ 체육활동에 흥미와 적성을 보이는 우수한 선수를 조기에 발굴 및 육성한다.
방침
- ○ 각 개인의 장애정도 등 특성을 고려하여 정서적 안정 및 소질을 최대한 발휘할 수 있도록 지도하며, 안전사고 예방에 최선을 다한다.
- ○ 개인별 체력진단을 통한 기초체력강화를 위한 트레이닝을 실시하며, 전문 코치를 두어 경기력 및 전문 체력을 기른다.
- ○ 학생선수 개인의 정서적 안정 및 소질을 최대한 발휘할 수 있도록 지도하며, 장애극복의 장으로써 사회적응력을 높일 수 있도록 한다.
- ○ 교기 활성화를 위한 다양한 시설 및 기구를 확보한다.
기대되는 효과
- ○ 자신의 한계를 극복하고 신체의 균형적인 성장과 강한 체력을 배양하여 건강한 사회생활을 하며, 각종 대회 출전을 통해 학교와 지역사회의 위상을 높이고 사회성과 자신감을 기른다.
- ○ 학생들의 다양한 경험을 제공하여 개인의 잠재력과 창의력을 신장시키고, 기초체력 신장 및 심신의 조화로운 발달과 사회 통합능력을 향상시킨다.
가. 역도부 운영
○ 지도자 : 역도 지도자 1명
< 세부 추진계획 >
기간 | 내용 | 장소 | 비고 | |
---|---|---|---|---|
연중 | 기술 및 체력훈련 | - 주운동 : 인상, 용상 - 자세연습 : 스쿼트, 데드리프트 |
체력단련실 및 다목적실 |
전국장애인 체육대회 |
보조운동 | - pull 운동 - 끌기 운동 - 웨이트 트레이닝 및 체력훈련 |
- 주요대회 참가 계획
대 회 명 | 대 회 기 간 | 대 회 장 소 |
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제39회 전국장애인체육대회 | 2019년 10월 | 서울특별시 일원 |
나. 수영부 운영
○ 지도자 : 수영 지도자 0명
구분 | 기간 | 내용 | 장소 | 비고 | |
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시합대비 훈 련 |
3월~7월 | 영법 교정 및 수영기록 향상 훈련 |
- 수중 적응훈련 - 기초체력과 밸런스 훈련 - interval 훈련 - 무산소 훈련 - 페이스 훈련 |
북구 국민체육 센터 |
전국 장애학생 체육대회 및 전국장애인 체육대회 |
하계훈련 | 8월 | 지구력 강화 및 지상훈련 |
- 유연성훈련 - 체력훈련 - 지상훈련 |
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시합대비 훈 련 |
9월~11월 | interval 훈련 및 수영기록에 초점을 두고 훈련 |
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동계훈련 | 12월~2월 | 기초체력 및 체력증진 훈련 |
- 주요대회 참가계획
대회명 | 대회기간 | 대회장소 |
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제13회 전국장애학생체육대회 | 2019년 5월 | 전라북도 일원 |
제39회 전국장애인체육대회 | 2019년 10월 | 서울특별시 일원 |
다. 스키부 운영
○ 지도자 : 스키 지도자 1명
구 분 | 일 정 | 장소 | 비고 |
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1차 전지훈련 | 2018년 12월 30일 ∼2019년 1월 4일 | 강원도 소재 스키장 |
전국장애인 동계체육대회 참가를 위한 현지 적응훈련 및 알파인 경기 실전훈련 |
2차 전지훈련 | 1월 6일∼1월 11일 | ||
3차 전지훈련 | 1월 13일∼1월 18일 | ||
4차 전지훈련 | 1월 20일∼1월 25일 | ||
5차 전지훈련 | 1월 27일∼2월 1일 |
전국장애인동계체육대회 및 각종 대회일정 상 훈련 일정이 변경될 수 있습니다.
- 주요대회 참가 계획
대회 명 | 대회 기간 | 대회 장소 |
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제16회 전국장애인동계 체육대회 | 2020년 2월 | 강원도 소재 스키장(미정) |