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2020년 11월 일정표
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  • 조식
    • 오징어덮밥5.6.17.
    • 우동장국1.2.5.6.7.9.18.
    • 두부감자조림5.6.13.
    • 그린샐러드5.6.11.
    • 달걀스크램블1.2.5.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 땡초쇠고기주먹밥1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 자장면1.2.5.6.10.13.16.
    • 닭강정1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 단무지
    • 블루베리스무디1.2.5.13.
  • 석식
    • 잡곡밥
    • 들깨무채국13.
    • 미트볼 케첩조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 부추무침13.
    • 소불고기5.6.13.16.18.
    • 배추김치9.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):966.9 Kcal 탄수화물(g) : 149.0 단백질(g) : 49.1 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 465.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 208.1 철분(mg) : 6.2
    칼로리(중식):1780.3 Kcal 탄수화물(g) : 276.5 단백질(g) : 83.0 지방(g) : 44.0 비타민A(R.E) : 583.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 53.6 칼슘(mg) : 369.5 철분(mg) : 15.8
    칼로리(석식):981.4 Kcal 탄수화물(g) : 139.6 단백질(g) : 43.1 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 88.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.2 칼슘(mg) : 90.1 철분(mg) : 7.3

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